안녕하세요, 블로거 리밋넘기입니다. '일도 잘하고, 자식 농사도 성공한 사람'을 보면 '어떻게 저렇게 살 수 있을까?'라는 생각이 들곤 합니다. 특히 저처럼 워킹맘의 경우, 일과 육아 사이에서 균형을 잡는 것이 여간 어려운 일이 아니죠. 그래서 저는 늘 이들의 비법이 궁금했습니다. 최근 유튜브 채널 '셀코TV'의 "일도 잘해, 자식 농사도 성공? 그 비법은...!!" 영상을 통해 피부과 전문의 함익병 원장님과 변호사 양소영님의 이야기를 듣게 되었습니다. 이 영상 속 현실적인 조언들이 제 삶에도 큰 울림을 주어, 오늘은 이 내용을 바탕으로 저의 경험을 더해 풀어보려 합니다. 이 글이 일과 가정 사이에서 고민하는 모든 분들께 도움이 되기를 바랍니다. 😊
# 서울대 법의학자 유성호 교수가 술을 입에도 대지 않는 충격적인 이유 (지식인초대석)
자식 농사, '기다려주는 부모'가 답이다 🌱
함익병 원장님은 자녀 교육에 대해 ‘때가 되면 알아서 한다’는 믿음을 가지는 것이 중요하다고 강조하셨습니다. 자녀의 인생에 너무 깊숙이 관여하지 않고, 스스로 선택하고 책임질 수 있도록 지켜봐 주는 '기다림'의 미학을 말씀하신 것이죠. 변호사 양소영님도 그런 교육 방식이 좋았다고 언급하셨고요. 저도 이 말에 정말 공감했어요. 저는 자녀가 초등학교에 입학하면서부터 아이의 모든 것에 신경을 썼습니다. 학원 숙제, 준비물, 시험 일정까지 제가 다 챙겼죠. 그런데 어느 순간 아이도 저도 지쳐가고 있다는 것을 깨달았습니다. 아이는 스스로 하는 습관을 들이지 못했고, 저는 제 시간을 전혀 갖지 못하게 되었습니다. 그래서 저는 2025년 3월부터 아이에게 ‘스스로 하는 시간’을 주기 시작했습니다. 처음에는 불안했지만, 아이는 예상외로 잘 적응해주었고, 이제는 저에게 의지하기보다 먼저 자신의 일을 챙기기 시작했습니다. 이처럼 부모가 먼저 아이를 믿고 기다려주는 자세가 정말 중요하다는 것을 깨달았습니다.
자녀의 숙제나 준비물을 대신 챙겨주기보다는, "오늘 숙제는 뭐니?", "내일 준비물은 다 챙겼니?"처럼 질문을 던져 스스로 생각하고 행동하도록 유도해보세요.
부부 관계, '솔직함'이 최고의 비법이다 👩❤️👨
일과 육아, 두 가지를 모두 성공시키기 위해서는 무엇보다 부부의 팀워크가 중요하죠. 양소영 변호사의 관계 비결은 바로 ‘솔직함’에 있었습니다. 양소영님은 남편에게 자신의 생각이나 감정을 솔직하게 이야기한다고 하셨습니다. 불만이나 서운함이 있을 때도 쌓아두지 않고 바로바로 이야기하는 것이 부부 관계의 갈등을 최소화하는 방법이라는 거죠. 저도 이 말을 듣고 반성했습니다. 남편에게 서운한 일이 있어도 '말해봐야 싸움만 날 것 같아서' 그냥 참는 경우가 많았거든요. 그러다 보면 결국 사소한 일로 크게 싸우게 되더라고요.
그래서 2025년 5월부터는 남편과 ‘솔직한 대화의 시간’을 갖기 시작했습니다. 매주 금요일 밤, 아이가 잠든 후 둘만의 시간을 가지면서 한 주 동안 있었던 일과 서로에게 서운했던 점들을 솔직하게 이야기하는 시간을 가졌어요. 처음에는 어색하고 힘들었지만, 한 달 정도 꾸준히 하니 남편도 제 솔직한 감정을 이해해주었고, 저 역시 남편의 말에 귀 기울이게 되었습니다. 이처럼 부부 관계는 서로를 위한 배려와 함께 솔직한 대화가 병행될 때 더욱 단단해진다는 것을 깨달았습니다.
솔직한 대화가 무조건 정답은 아닙니다. 상대방을 비난하거나 상처 주는 말이 아닌, 자신의 감정을 솔직하게 전달하는 연습이 필요합니다. "당신이 잘못했어" 대신 "나는 이러이러해서 속상했어"라고 말하는 것이 훨씬 효과적입니다.
나만의 시간, 그리고 함께하는 시간의 균형 ⚖️
일과 자녀, 그리고 부부 관계 외에 중요한 것이 바로 '나만의 시간'을 갖는 것입니다. 양소영님은 "바빠도 나만의 시간을 가지는 것이 중요하다"고 강조하셨고, 함익병 원장님은 아내의 취미 생활을 존중한다고 하셨죠. 저도 이 영상을 보고 '나만의 시간'에 대해 진지하게 생각하게 되었습니다. 저는 2024년 10월부터 매주 일요일 오전 10시부터 2시간 동안 '나만의 시간'을 갖기로 남편과 합의했습니다. 이 시간에는 블로그 글을 쓰거나, 혼자 카페에 가서 책을 읽거나, 좋아하는 드라마를 보며 온전히 저 자신에게만 집중합니다. 처음에는 남편과 아이에게 미안한 마음이 들었지만, 이 시간을 통해 재충전하고 나니 오히려 남편과 아이에게 더 좋은 에너지로 다가갈 수 있게 되었습니다. 이처럼 '나'를 위한 시간이 결국 '우리' 모두에게 긍정적인 영향을 준다는 것을 깨달았습니다.
리밋넘기의 시간 관리 시행착오 📝
문제점: ‘나만의 시간’을 갖고 싶지만, 아이와 남편에게 미안한 마음에 주말 내내 집안일과 육아만 함. (번아웃 증상 경험)
- 해결 과정: 남편에게 솔직하게 '나만의 시간이 필요하다'고 말하고 합의.
- 변화: 주 2시간의 온전한 '나만의 시간' 확보. 남편은 아이와 함께 놀아주는 시간을 가짐.
- 결과: 심리적 안정감 증가. 남편은 아이와 더 가까워지는 계기가 됨.
→ 자신의 감정을 솔직하게 표현하고, 상대방과 함께 해결책을 찾는 것이 중요합니다. 혼자 고민하는 것은 아무것도 해결해주지 않습니다!
마무리: 핵심 내용 요약 📝
일도, 육아도, 부부 관계도 완벽하게 해내는 것은 불가능에 가깝습니다. 하지만 양소영 변호사의 조언처럼, 서로를 믿고 솔직하게 소통하며, '나'와 '우리'의 균형을 찾아간다면 분명 행복한 삶을 만들 수 있습니다. 오늘 이 글을 통해 여러분의 삶에도 긍정적인 변화가 시작되기를 바랍니다.
- 자녀 교육: 아이의 성장을 믿고 기다려주는 부모가 되세요.
- 부부 관계: 솔직한 대화로 서로의 마음을 터놓고 이야기하는 시간을 만드세요.
- 시간 관리: '나만의 시간'을 확보하여 재충전하고, 더 좋은 에너지로 가족을 대하세요.
일과 가정 사이에서 고민하는 당신의 용기를 응원합니다! 더 궁금한 점이 있다면 댓글로 물어봐주세요~ 😊
양소영 변호사의 성공 비결
자주 묻는 질문 ❓
일과 가정, 어느 하나 포기하지 않는 당신의 삶을 응원합니다. 😊
